คุณพีทคุง
3 ก.ย. 55
เวลา 4:26:05
|
คิดไม่ออกเป็นประจำจนชิน เพราะปกติก็คิดออกมั่งไม่ออกมั่งสลับกันตลอดอยู่แล้วอะครับ เลยไม่รู้สึกว่ามันเป็นปัญหา ก็คิดไปเรื่อยๆ คิดตรงนี้ไม่ออกก็ไปคิดตรงนั้น ตรงนั้นไม่ออกก็ไปตรงนู้น บางทีคิดเหตุการณ์ที่จะไปต่อไม่ออก ก็ข้ามไปคิดตรงที่นึกขึ้นมาได้ก่อน หรือถ้าคิดไม่ออกซักตอน ก็ข้ามไปคิดเรื่องตัวละครแทน เพราะมันมีเรื่องให้คิดเยอะแยะอะ เลยไม่ค่อยรู้สึกว่าตันหรือไม่มีเรื่องให้คิดครับ
แต่บางทีก็มีภาวะตื้อเหมือนกันครับ คือไม่ใช่ว่านั่งคิดได้ แต่คิดไม่ออก มันเหมือนกับนั่งแล้วคิดไม่ได้เลย วนไปวนมา หัวหมุน เหมือนขาดสมาธิ สติหลุดซะมากกว่า ถ้าเป็นอาการประมาณนี้ แสดงว่าสภาพร่างกายหรือจิตใจอย่างใดอย่างหนึ่งคงไม่พร้อม ก็จะพักตัวเองครับ หยุดคิดเรื่องนั้นไปก่อนเลย หาอย่างอื่นทำ ให้สมองที่มันขึงเป็นเกลียวอยู่ผ่อนกลับเป็นปกติซะก่อน แล้วพอรู้สึกดีขึ้นค่อยคิดต่อ (บางทีก็ข้ามวันหรือหลายวันนะ)
พักทำอะไรบ้าง ก็แล้วแต่อารมณ์ขณะนั้นครับ อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง เดินดูต้นไม้ดอกไม้ เคยทำมาหมดเลย |
พิมพ์
แจ้งลบ
ส่งหาเพื่อน
